{"id":4797,"date":"2020-09-10T14:33:45","date_gmt":"2020-09-10T12:33:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicamerli.it\/merli\/?post_type=codeus_portfolios&p=4797"},"modified":"2025-08-21T12:08:54","modified_gmt":"2025-08-21T10:08:54","slug":"come-pulire-i-denti","status":"publish","type":"portfolios","link":"https:\/\/www.clinicamerli.it\/merli\/portfolios\/come-pulire-i-denti\/","title":{"rendered":"Come pulire i denti"},"content":{"rendered":"
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COME PULIRE I DENTI<\/p>\n<\/div><\/div>

Le pi\u00f9 comuni malattie della bocca sono causate dalla placca batterica<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Placca batterica<\/h5>\n

\u00c8 una sottile pellicola<\/strong>, invisibile a occhio nudo, che aderisce ai denti e a tutte le altre superfici presenti nel cavo orale (lingua, guance, protesi, apparecchi) e ospita i batteri che provocano carie, gengiviti e parodontiti.
\nPer proteggere a lungo la salute dei denti occorre pulirli accuratamente<\/strong> e mantenere nel tempo una buona igiene della bocca che spesso pu\u00f2 sembrare pulita, pur non essendolo veramente.<\/p>\n

Usare lo spazzolino<\/h5>\n

Lo spazzolino \u00e8 lo strumento principale per l\u2019igiene quotidiana dei denti.<\/strong> Per orientarsi nella vasta gamma proposta in commercio, occorre tenere presente che lo spazzolino deve essere comodo da impugnare e avere la testina piccola per raggiungere anche i denti posteriori.
\nLe setole devono essere sintetiche, di durezza medio-morbida e con le punte arrotondate. E’ opportuno ricordare di cambiare lo spazzolino ogni 3 mesi o quando si altera la forma dello stesso. Lo spazzolino elettrico pu\u00f2 costituire un\u2019ottima alternativa a quello tradizionale<\/strong>.
\n\u00c8 importante il modo in cui i denti vengono spazzolati: devono essere pulite con la stessa cura tutte le parti del dente, anche quelle pi\u00f9 nascoste; lo spazzolino manuale e quello elettrico non vanno usati con le stesse modalit\u00e0.\u2028Una delle tecniche consigliate \u00e8 indicata qui a lato; chiedere al proprio igienista\/dentista qual \u00e8 la tecnica di spazzolamento<\/strong> pi\u00f9 adatta alla propria situazione.
\nBisogna spazzolare i denti almeno tre volte al giorno<\/strong> (mattino, dopo pranzo e la sera), per una durata minima di due minuti (attenzione: si tende sempre a sovrastimare la durata dello spazzolamento). Per completare la pulizia \u00e8 bene spazzolare delicatamente anche la lingua.
\nNelle persone con particolari problemi, per esempio anziani o disabili, lo spazzolino tradizionale pu\u00f2 essere sostituito dallo spazzolino elettrico; anche per i bambini pu\u00f2 costituire un valido aiuto.<\/p>\n

Pulire gli spazi tra i denti<\/h5>\n

La bocca non pu\u00f2 dirsi pulita se<\/strong>, almeno una volta al giorno, non vengono detersi anche gli spazi interdentali, difficilmente raggiungibili con lo spazzolino. Lo strumento principale \u00e8 il filo interdentale<\/strong> il cui uso corretto \u00e8 mostrato nelle figure qui a lato. Anche lo scovolino<\/strong>, in alcuni casi, \u00e8 consigliato per poter rimuovere efficacemente la placca.<\/p>\n

Come fare<\/h5>\n

Tenendo le arcate aperte, posizionare lo spazzolino inclinato di 45\u00b0 rispetto all\u2019asse lungo del dente ed effettuare un movimento di rotazione in direzione coronale cio\u00e8 facendo ruotare le setole dalla gengiva verso il dente esercitando una pressione moderata; l\u2019obiettivo \u00e8 quello di voler allontanare i depositi molli dalla gengiva, dal colletto e da tutto il corpo del dente. Per pulire la parte linguale\/palatale dei denti anteriori (da canino a canino) lo spazzolino si introduce verticalmente, utilizzando il suo lato corto. Ricordarsi di spazzolare ogni arcata per almeno 60 secondi.<\/strong><\/p>\n

Il movimento orizzontale \u00e8 meno efficace e pu\u00f2 danneggiare la gengiva, quindi deve essere limitato alla superficie masticatoria del dente.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

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Estrarre 40 centimetri circa di filo interdentale e avvolgerli intorno alle dita medie di entrambe le mani.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Appoggiare gli indici o il pollice sul filo, lasciando uno o due centimetri di spazio.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Fare passare delicatamente il filo fra i denti, mantenendolo adeso alla superficie laterale del dente cercando di \u201cabbracciarlo\u201d e farlo scivolare delicatamente nel solco della gengiva compiendo dei movimenti verso l\u2019alto e il basso e mai di avanti-indietro.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

Uso dello spazzolino elettrico<\/h5>\n

Lo spazzolino elettrico deve essere posizionato in corrispondenza di ogni superficie del dente (esterna, linguale\/palatale e occlusale nei denti posteriori) e tenuto in posizione per 2-3 secondi, dopodich\u00e9 si passa al dente successivo. Non \u00e8 necessario effettuare movimenti, spostamenti o rotazioni della testina sul dente in quanto quest\u2019ultima compie gi\u00e0 un movimento completo. E’ importante ricordare come deve essere posizionata la testina, cio\u00e8 al confine tra la porzione di dente e della gengiva. Se viene posizionata troppo lontana dalla gengiva, non viene accuratamente pulita la zona del colletto (dove principalmente si accumula la placca e i batteri si trovano a contatto con la gengiva), se al contrario viene posizionata sopra la gengiva, c\u2019\u00e8 il rischio di creare un danno e favorire la comparsa di una recessione gengivale. Chiedere sempre consiglio al proprio igienista e\/o dentista in caso di dubbi per eventuali chiarimenti e correzioni da parte del professionista.<\/p>\n

Pulizia della lingua<\/h5>\n

Per una igiene corretta di tutta la bocca \u00e8 necessario detergere anche la lingua, dove, a causa dell\u2019anatomia della sua superficie caratterizzata dalla presenza delle papille, si pu\u00f2 formare una pellicola linguale in cui rimangono intrappolati i batteri che possono essere causa dell\u2019alitosi. I puliscilingua comunemente presenti in commercio sono degli strumenti che possono presentare delle setole o essere interamente fatti di plastica; questi si utilizzano posizionandoli nella parte posteriore della lingua e delicatamente portati verso l\u2019esterno spazzolandone l\u2019intera superficie. Sebbene i batteri e il biofilm linguale si depositino in prevalenza nella parte pi\u00f9 posteriore dove, se troppo sollecitata, pu\u00f2 creare fastidi, ricordarsi quanto possibile di detergere tale zona e di non dimenticare anche le superfici laterali.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>

HO UN PROBLEMA DI SENSIBILITA’ AI DENTI: QUALI SOLUZIONI POSSO ADOTTARE?<\/h5>\n

La sensibilit\u00e0 dentale \u00e8 una delle conseguenze della recessione gengivale che determina l\u2019esposizione di parte della radice del dente<\/strong> che normalmente risulta ricoperta da gengive e cemento. Quando le gengive si retraggono e\/o in caso di perdita dello strato protettivo dello smalto o del cemento, la dentina si scopre e si espone agli stimoli esterni: in queste situazioni si pu\u00f2 manifestare la sensibilit\u00e0 dentale. La sensibilit\u00e0 di un dente pu\u00f2 anche essere sintomo di una lesione cariosa.<\/p>\n

Quali sono le cause?<\/strong>
\nLe cause possono essere molteplici come l\u2019uso di una tecnica di spazzolamento sbagliata<\/strong>, di una pressione troppo elevata esercitata con lo spazzolino, l\u2019utilizzo di dentifrici eccessivamente abrasivi, una tecnica scorretta nell’ uso del filo interdentale e lo sbiancamento dentale (in tal caso la sensibilit\u00e0 \u00e8 breve e temporanea).<\/p>\n

Quali sono i sintomi?<\/strong>
\nQuando si consumano cibi dal sapore agrodolce e\/o bevande calde\/fredde i denti reagiscono con una sensazione dolorosa<\/strong>. Il dolore pu\u00f2 comparire anche durante lo spazzolamento dei denti. I denti sensibili hanno bisogno di un trattamento specifico con prodotti desensibilizzanti ad uso professionale e\/o domiciliare.<\/p>\n

COS’E LA CARIE? CI SONO DEI MODI PER EVITARE CHE MI ROVINI I DENTI?<\/h5>\n

La carie \u00e8 una malattia multifattoriale<\/strong>, causa principalmente da batteri specifici che demineralizzano gli strati del dente, crovocando progressivamente una cavitazione. L’unico rimedio per evitare la carie \u00e8 quello di attenersi a tutte le regole della prevenzione. Innanzitutto si deve effettuare scrupolosamente l’igiene orale<\/strong> e sottoporsi a regolari visite odontoiatriche, in modo che le carie vengano intercettate precocemente.<\/p>\n

CHE COS’E’ LA PLACCA E COME SI FORMA?<\/h5>\n

La placca \u00e8 una pellicola densa<\/strong>, non mineralizzata, di colore biancastro, costituita da batteri, zuccheri, proteine e acqua che si forma costantemente sui denti. E’ la principale causa di problematiche gengivali e, se non viene rimossa, mineralizza trasformandosi in tartaro. E’ importante lavarsi i denti<\/strong> almeno due o tre volte al giorno ed utilizzare filo interdentale e\/o scovolini per rimuovere la placca da tutte le superfici dei denti e dei manufatti protesici. Si consiglia di limitare l’assunzione di cibi contenenti zuccheri ed amidi<\/strong>, di andare regolarmente dal dentista per visite di controllo e dall\u2019igienista per regolari richiami di igiene professionale.<\/p>\n

COME INDIVIDUARE E PREVENIRE LA FORMAZIONE DEL TARTARO?<\/h5>\n

A differenza della placca, che \u00e8 una pellicola molle\u00a0 non difficile da asportare, il tartaro \u00e8 un aggregato minerale adeso alla superficie dentale<\/strong> facilmente individuabile se situato al di sopra del margine gengivale. La colorazione brunastra<\/strong> dei denti pu\u00f2 evidenziare la presenza di tartaro; andare dal dentista per un controllo \u00e8 l’unico modo sicuro per identificarlo e rimuoverlo. Per ridurre la formazione di tartaro \u00e8 necessario lavarsi regolarmente e bene i denti e usare il filo interdentale per rimuovere in modo efficace la placca evitando che poi mineralizzi . Una volta che il tartaro si \u00e8 formato, solo il dentista e l\u2019igienista, con una pulizia professionale, sono in grado di rimuoverlo.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"featured_media":856,"menu_order":630,"template":"","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[72,75,77,78,79,80,81],"class_list":["post-4797","portfolios","type-portfolios","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-portfolios-conservativa","category-portfolios-estetica-sorriso","category-portfolios-igiene-orale","category-portfolios-gengiva","category-portfolios-prevenzione","category-portfolios-odontoiatria-pediatrica","category-portfolios-chirurgia-sbiancare-sorriso"],"yoast_head":"\nCome pulire i denti - Clinica Merli<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Le pi\u00f9 comuni malattie della bocca sono causate dalla placca batterica\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.clinicamerli.it\/merli\/portfolios\/come-pulire-i-denti\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Come pulire i denti - 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