Avete mai provato a sorridere per sentirvi meglio?
Oggi vi diamo dei motivi VALIDI per provarci ed averne beneficio.
Il nostro motto è: Sani per Sorridere perchè il sorriso e l’umore influiscono sulla nostra SALUTE e quindi sul nostro stile di vita, aiutano a combattere gli stress quotidiani e migliorano i rapporti con il prossimo.
Sorridere è GRATIS quindi proviamo a sorridere insieme per vedere se anche il mondo ci sorride?
Non è uno scherzo, i VANTAGGI sono numerosi e significativi!
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+ BUONUMOREquando sorridiamo o vediamo una persona, un anziano, un bambino, un amico sorridere ci mette subito di buonumore. Perchè? è merito di un gruppo di sostanze liberate dal nostro cervello, le ENDORFINE, che ci aiutano ad accantonare la tristezza e la malinconia. |
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– STRESSsul viso spesso si riflettono i sintomi dello stress o della stanchezza, ma ricordate che il sorriso può aiutarci ad apparire MENO stanchi e abbattuti. |
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+ FASCINO E SIMPATIAstringere la mano ad una persona che ricambia con un sorriso è un’esperienza piacevole che MIGLIORA la nostra prima impressione sulle nuove conoscenze. |
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+ SUCCESSOse sorridere stimola la CONCENTRAZIONE, lo stress può limitare la nostra capacità di attenzione. Dunque sorridere contrasta l’azione negativa dello stress e riapre la nostra mente indirizzandola verso gli OBBIETTIVI da raggiungere. |
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+ RELAXUna delle armi più efficaci per garantire al nostro corpo un momento di relax è il sorriso. |
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+ GIOVANIquando sorridiamo la pelle appare più distesa, più tonica, più sollevata. |
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+ SORRISIsorridere è CONTAGIOSO, più ne doni, più ne ricevi. |
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– IMBARAZZOa volte basta un sorriso per SDRAMMATIZZARE una situazione! |
